Voeding

Zowel bij wedstrijdsporters als bij sporten op recreatief niveau is een gezonde en gevarieerde voeding belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. De juiste voeding draagt bij om goede sportprestaties neer te zetten. Een voeding aangepast aan de sportactiviteiten en het trainingsschema helpt ook om een goed gewicht en een goede lichaamssamenstelling te bereiken en te handhaven. Een ideale lichaamssamenstelling is noodzakelijk voor succesvolle sportprestaties en een goede gezondheid.

Onze aanpak

  • Dé sportvoeding bestaat niet. De juiste voeding is afhankelijk van de duur en de intensiteit van de sport, de trainingstijden, het gewenste lichaamsgewicht en uiteraard de persoonlijke doelstellingen. Daarom is sportvoedingsadvies en de begeleiding steeds een individueel plan op maat, afgestemd op de persoonlijke situatie van de sporter.

#JA IK WIL

ISP vervoegen als een
voedingsdeskundige

#Yes, ik wens gecontacteerd te worden :